Es krim memang seringkali bikin dilema.
Kalau nggak disantap, sayang. Tapi kalau langsung
dimakan, setelahnya pasti merasa bersalah sama tubuh yang sudah makin
menggendut. Apalagi buat kamu, cewek yang lagi diet menuju lebaran. Galau
banget!
Namun sepertinya rasa galaumu nggak perlu
berkepanjangan. Karena selain bikin bahagia, makan es krim juga bisa kamu lebih
pintar, girls! Eits,
tapi tetap tak boleh lupa dengan rencana diet yang sudah disusun rapih
sebelumnya, lho!
Seperti yang dilansir dari PureWow, menyantap es krim saat sarapan bisa meningkatkan
aktivitas otak. Hal tersebut diungkapkan oleh studi yang dilakukan oleh seorang
dosen di Jepang.
Adalah Yoshihiko Koga, dosen dari Kyorin University di Tokyo yang
melakukan studi tersebut. Ia memberikan es krim pada sekelompok partisipannya.
Setelah itu, sang dosen memberikan serangkaian tes mental di komputer.
Hasilnya, subjek yang menyantap es krim tepat setelah bangun terbukti
bisa melakukan tugas lebih cepat dan akurat. Hal tersebut berbanding terbalik
dengan mereka yang nggak sarapan
dan hanya minum air putih.
Baiklah, untuk kamu yang skeptis mungkin akan berpendapat bahwa sarapan
pagi dalam bentuk apapun, entah itu es krim atau telur akan meningkatkan fungsi
otak. Namun, ketika hal menyenangkan bisa meningkatkan fungsi otak, kenapa nggak?
Selain penelitian yang mengungkapkan es krim bisa meningkatkan kerja otak,
sebelumnya pun ada sebuah penelitian yang bikin para cewek bahagia. Yup, itu adalah minum satu gelas wine sebelum tidur bisa membantumu menurunkan berat badan.
0 komentar